kurmaKurma merupakan buah yang menjadi salah satu ciri khas di bulan Ramadhan. Karena buah yang berwarna hitam kecokelatan ini lazim dijadikan sebagai menu takjil saat berbuka puasa. Hal ini dikarenakan kandungan gula di dalam buah ini dapat langsung diserap oleh tubuh, kurma memiliki banyak khasiat lainnya untuk kesehatan:
Menguatkan sel-sel usus karena mengandung serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus.

Mencegah terjadi pendarahan bagi perempuan katika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sebelum waktu hamil. Mengandung zat besi dan kalsium yang cukup yang bisa membantu proses  pembentukan ASI dan pembentukan darah serta tulang sumsum pada bayi yang masih dalam kandungan.
Dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Beberapa buah kurma dianjurkan dikonsumsi pada pagi hari kepada ana-anak dan orang lanjut usia agar kondisi kejiwaannya. Buah kurma yang direbus dapat memperlancar saluran kencing. Buah kurma dapat mencegah stroke.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here